كيف تنشط ذاكرتك بواسط الغذاء؟
تنشيط الذاكرة ووظيفة الدماغ بالغذاء الصحي بقلم الدكتور الصيدلي صبحي العيد نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة أكثر من علاقة السن أو الجينات الوراثية. وكل ما تأكله يؤثر تأثيراً كبيراً في ذاكرتك وتركيزك ومستوى ذكائك وضعف قدرة المخ مع تقدم العمر. وقد...